Имена участников (разделяйте запятой).
На 20 км есть бег :) Каждый выбирает то, что ему ближе. Для кого то вел средство передвижения, для кого то прогулка по парку и асфальту, для...
Для спокойной езды на расстоянии не более 10-20 км может и так. Все же на расстоянии более 50 км езда при такой конфигурации не будет комфортной....
[IMG] «1 сентября» Объектив: Minolta MD 50mm F:1.7 Выдержка: 1/60 сек Диафрагма: f/1.7 ISO: 250 Компенсация экспозиции: 0 eV Режим...
В детстве ездил на немецком трофейном велосипеде. Тоже был неубиваем :)
В Москве не очень то приятно кататься. Холод, соль, слякать и непонимание / неуважение со стороны автомобилистов. Можно кататься, но не всегда и...
[IMG] «Пастушок» на Яндекс.Фотках немного летнего настроения в зимнюю пору
Спасибо!
На самом деле на горном хардтейле 60 кмч реально с горочки, главное чтобы она подлинее была. Про шоссейник и говорить не приходится. На горном по...
ровно наоборот, непьющим живется лучше всех :) здоровье есть, деньги есть, семья есть, что ещё надо для жизни :)
[member=Sergey Denisenko],я скорее про режим и методику. Длительность, ритм, нагрузка и так далее. Про endomndo я не очень понимаю сходу что там...
Дети что только попьяни что ли делаются? :D Могу опровергнуть.
Каждый сам себе составляет рацион... Простые углеводы нужны - бананы, изюм и т.д. А что выбрать - две ложки сахара или банан, виноград и т.д....
ага, более того сахар вообще бесполезный продукт. ;)
интересно, кто и как тренируется?
сахар убивает вкус кофе, впрочем как и чая
Не пью и не курю. Смысла и необходимости в этом не вижу.
кривая по Гаусу?
хорошо, когда много свободных денег...
ключевой вопрос
я немного в другом направлении говорил :)
